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Depresión – ideas básicas
La depresión es una reacción ante el derrumbamiento de una ilusión, o ante una pérdida que no se puede a asumir. Frente a una misma adversidad hay personas que la asimilan sin perder la autoestima, viven su duelo y se recuperan, mientras otras se quedan hundidas. La diferencia dependerá sobre todo del estado previo de salud física y psicológica de la persona, dicho de otro modo, la diferencia es el carácter. Hay ...
Duelo, Pérdidas, Despedidas
Habitualmente se habla de duelo en referencia a la muerte de un ser querido, pero el duelo es una experiencia que corresponde a toda pérdida importante, como también lo es una amputación, un proyecto o una ilusión a los que haya que renunciar, un desengaño, el final de una etapa, etc. La importancia emocional de una pérdida es siempre una valoración subjetiva y, en principio no se discute, porque lo ...
Entrevista a África Fuentes en Radio Estel
Esther Nosás y Josep Serra, del programa Rutas por Cataluña, de Radio Estel, realizaron una entrevista promocional a África Fuentes, en catalán, para ser emitida en cuatro breves entregas, los días 15, 22 y 29 de abril y el 6 de mayo de 2012. Esta es la traducción de las grabaciones. Esther Nosás: Iniciamos esta semana una serie de entrevistas a nuestra psicóloga África Fuentes de la calle Casanova 57. Josep Serra: ...
Autoestima baja
Mediante su amor, la persona que ama posibilita a quien es amado que manifieste sus potencias. Viktor Frankl. El hombre en busca de sentido. La idea que cada cual tiene de sí mismo se forma y se reforma a lo largo de toda la vida, en base a todo lo vivido. Ahora bien, las experiencias de los primeros años de vida tienen consecuencias muy duraderas porque constituyen los cimientos de la personalidad.
Alianza Terapéutica
La psicoterapia que practicamos adopta una perspectiva humanista, aspira a ser profunda y se basa en principios sencillos que todo el mundo puede comprender: Los seres vivos tienen en sí mismos, por naturaleza, la tendencia y la sabiduría instintiva para adaptarse, satisfacerse y buscar la plenitud propia de su especie. Genética y ambiente interactúan, se modifican uno a otro continuamente. Cuanto más favorable sea el entorno, más fácil ser feliz. Cuanto más contenta esté ...
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